Yoga Pro Senectute

Hatha Yoga für Senioren

Dank sanftem Yoga in Einklang mit
Körper, Geist und Seele. Die Übungen im Sitzen und Stehen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen verbessern Körpergefühl und Wohlbefinden

Mittwoch: 10.45 - 11.45

Start: Frühling 24 (Einstieg jederzeit möglich)

Raum
Reichsgasse 61, Chur

Kursleitung
Coci Mainetti, Yoga Acht

Maximale Teilnehmerzahl
11 Personen

Anmeldung
Frau Katrin Meier, Pro Senectute GR
katrin.meier@gr.prosenectute.ch
081 300 35 10
oder
Frau Coci Mainetti, Yoga Acht
coci@yoga-acht.ch
079 220 65 75