Yoga Pro Senectute
![caroline-staeger-af186-240](https://yoga-acht.ch/thumbs/yoga-sanft-pro-senectute/caroline-staeger-af186-240-1024x683-q82.jpg)
Hatha Yoga für Senioren
Dank sanftem Yoga in Einklang mit
Körper, Geist und Seele. Die Übungen im Sitzen und Stehen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen verbessern Körpergefühl und Wohlbefinden
Mittwoch: 10.45 - 11.45
Start: Frühling 24 (Einstieg jederzeit möglich)
![caroline-staeger-af186-173](https://yoga-acht.ch/thumbs/yoga-sanft-pro-senectute/caroline-staeger-af186-173-1024x683-q82.jpg)
Raum
Reichsgasse 61, Chur
Kursleitung
Coci Mainetti, Yoga Acht
Maximale Teilnehmerzahl
11 Personen
Anmeldung
Frau Katrin Meier, Pro Senectute GR
katrin.meier@gr.prosenectute.ch
081 300 35 10
oder
Frau Coci Mainetti, Yoga Acht
coci@yoga-acht.ch
079 220 65 75